토망고 스테비아 토마토 먹어본 솔직 후기

토망고 스테비아 토마토 먹어본 솔직 후기

 

안녕하세요 :)

오늘은 새롭게 건강 정보를 가져왔어요.

바로 요즘 대체 과일인,

 

"토망고" 들어보셨나요?

 

저는 최근에 처음 먹어보았는데,

일반 토마토 맛을 상상하고 먹었다가

 

!!!

 

설탕 뿌린 토마토처럼

굉장히 달달한 맛이 나서

먹자마자 깜짝 놀랐어요..!

 

다이어트 식품으로 알려진 토마토가

이렇게 단맛이 강할 수가 있다니 충격!!

 

자세히 알아보니

토망고는 일반 토마토보다 

당도가 훨씬 높은

스테비아 토마토라고 해요.

토마토 99.99%에 스테비오사이드 0.01%로

이루어졌다고 하네요.

 

여기서 스테비오사이드 성분이

궁금하신 분들이 많을 텐데요.

스테비오사이드는

국화과 식물의 잎에 있는 성분으로,

설탕에 비해 칼로리는 약 100배 낮고

당분이 아주 강해

설탕을 대체하는 식품으로

많이 쓰인다고 해요.

 

토망고는 단맛이 정말 강해서

일반 토마토보다 칼로리가 훨씬 

높을 거라 생각하고 찾아본 결과,

100g당 약 15칼로리 정도로

열량이 낮은 식품이네요.

 

황산화 성분이 굉장히 풍부해서

포만감을 주는 과일로,

다이어트에 효과적이고

혈당관리, 지방간 감소,

기미, 피부 개선 효과 등

면역력 항상에도 좋다고 해요.

 

그렇지만,

분명 주의해야 할 점도 있는데요.

스테비아 성분은

이뇨 효과를 내기 때문에

과다복용 시 신장에 무리가 가거나

저혈압, 부정맥 등 심장장애가

올 수 있다고 합니다.

 

특히, 술은 드신 후에는

섭취를 추천하지 않는데요.

알코올과 반응하면

유독성 물질로 바뀔 수 있다고 해요.

과하게 먹으면 구토나 부작용이 

발생할 수도 있으니

너무 많이 드시지는 않길 권유드려요!

 

요즘 대세 연예인들, 유튜버 분들도

다이어트 식품으로 많이 드시고 계시는

토망고 샤인마토 단마토

 

저는 개인적으로 샤인 머스캣보다도

훨씬 맛있게 먹었어요.

 

맛도 좋고 적당량을 섭취했을 때

몸에도 좋고 다이어트에도 효과적이니

한번 드셔 보세요!!

 

다음에도 좋은 후기로 찾아올게요.

좋은 하루 보내세요 :)